首页 资讯 > 内容页

小暑时节暑热湿邪双管齐下 试试藿香佩兰饮

来源:北京时间 发布日期: 2023-07-07 09:12:41


【资料图】

小暑是二十四节气中的第11个节气,也是夏季的第5个节气。俗语说“小暑大暑,上蒸下煮”,进入小暑,降雨逐渐增多,天气闷热潮湿,暑湿之邪极易伤及人体的阳气,耗伤津液。小暑天气,湿度增大,暑湿相合容易困脾伤胃,以致人们常会感到食欲不振,腹胀恶心,大便溏粘不畅。当季饮食应少食生冷油腻之品,以防进一步损伤脾胃阳气,加重胃肠负担,可多食绿豆百合粥、红豆薏米粥、荷叶山药粥、冬瓜丸子汤等祛暑利湿、健脾养胃之品。

关键词:

Copyright   2015-2022 亚洲供销网版权所有  备案号: 京ICP备2021034106号-51   联系邮箱:5 516 538 @qq.com